了解易胖时期 科学饮食远离肥胖

  减肥对很多人来说都是件难事儿,难以坚持,难以实现好的效果,而这其实和大多数人不同得人体发育特点是有关系的。在人的一生中,有很多不同的身体发育阶段,针对不同阶段的特点在减肥策略和饮食策略上进行调整,有的放矢,才能事半功倍!

  郴州癫痫病医院有哪些>了解6个长胖的时期

  要想控制体重,首先要先知道在我们生长发育过程中,哪些时期容易发胖,然后才能有的放矢地进行相应的干预。

  在人的一生中,有6个时期是比较容易长胖的。前3个时期是胎儿期、幼儿期和青春前期。安阳癫痫医院哪家好这一阶段主要是脂肪细胞不断增多的时期。

  胎儿自己不能控制长多少脂肪细胞,这个掌握权在妈妈手里,六七斤是非常健康的标准,但如果孕期不注意,生出八斤、九斤甚至十斤的巨大儿,孩子今后发生肥胖、糖尿病的几率就要大很多。因此,做父母的,给孩子留一座金山银山癫痫病药物能和感冒药一起吃吗,都不如给他们一个健康的身体。

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