10道营养催奶食疗方分享

产后涨奶是一件非常痛苦的事情,可是有的产妇却有另一种忧愁,那就是没有母乳给孩子吃。涨奶当然得把它挤出来,缺母乳,当然得催奶才行。下面小编和大家分享10个催奶食疗方。

  产后涨奶是一件非常痛苦的事情,可是有的产妇却有另一种忧愁,那就是没有母乳给孩子吃。涨奶当然得把它挤出来,缺母乳,当然得催奶才行。虽然市面上现在有了“催奶师”这一职业,但是相信大多数女性朋友还是不会选择他们来为自己服务,所以通过食西藏医院治疗癫痫病方法有哪些疗来催奶是大家都会比较接受的方式。下面小编和大家分享10个催奶食疗方。

  食疗方一:
  取当归10克、黄芪5克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇做的各种食物中都加上一勺,这样中药的杭州儿童癫痫病医院气味不重,又能起到补气血和通乳的作用,同时,这三味中药的用量不大,适合身体虚弱的产妇调补,而且不易上火。
  食疗方二:
  猪蹄两个,花生、黄豆、红枣各一两,放入砂锅内,加水,再加入生姜、盐、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。
  食疗方三:洛阳治癫痫医院哪家效果好r>   鸡一只、黄芪半两、生姜3~5片,将鸡洗干净切块放入锅内,加入黄芪、生姜,大火煮沸后改成小火煮一个小时,熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗,并治疗产后缺乳。
  食疗方四:
  黑芝麻适量,炒后研碎,小猪蹄煎汤冲服,每日3次,每次30克。增强体质,治疗产后缺乳。