放上几盆植物可减少厨房油烟

导读:   一部《舌尖上的中国》让人们领略了中华美食的魅力,可是,你是否知道,在美味背后,有些中国的烹饪方法会产生大量厨房油烟,可能会给经常下厨的人带来巨大的健康影响。

   一部《舌尖上的中国》让人们领略了中华美食的魅牡丹江市治癫痫选哪家医院力,可是,你是否知道,在美味背后,有些中国的烹饪方法会产生大量厨房油烟,可能会给经常下厨的人带来巨大的健康影响。

究其原因,一是源于煤、煤气和天然气等厨灶燃烧释放出的一氧化碳、二氧化碳等有害气体;二是烹饪时,食用油和食物在高温下分解产生的致癌物。

哪些医院治疗癫痫好果在一个通风系统差、燃烧效能极低的环境中,采用高温煎、烤、油炸等方式做饭一小时,其对健康造成的损害,几乎相当于吸了半包烟。

要减少厨房油烟污染,降低肺癌发病,七点建议供“大厨”朋友们参考:

保证厨房通风。做饭时,最好不要门窗全关,尽量减少高浓度油烟在精神运动性癫痫病的治疗方法厨房停留的时间。

多用新一代厨具。通常来说,煤和煤气的污染比天然气更重。还应尽量多用电磁炉、微波炉、电饭煲、电烤炉等新一代厨房电器产品。

使用烟点高的食用油。花生油、苦茶油、麻油、芥花油等比较适合烹饪。

减少煎炸烤炒。传统的中国式儿童有癫痫病可以治好吗烹饪方法如溜、炒、爆、炸油温都在260℃以上,很不利健康。

选好抽油烟机。购买时别选择欧式抽油烟机,因为它的抽吸能力较低。

油烟机要早开晚关。

放点绿色植物。绿色植物是天然的空气净化器,可以起到一定的吸附作用。