补肾去湿健脾汤有哪些 推荐多款补肾食谱

  补肾和祛湿都是很重要的,肾是人体内很重要的器官,如果肾不好就需要吃一些食物来进行补肾。那么,请问大家有听说过补肾去湿健脾汤吗?今天就来谈谈补肾去湿健脾汤有哪些吧。下面推荐一些补肾祛湿的食谱希望可以帮助到大家。

  补肾去湿健脾汤有哪些

 

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  材料:甲鱼1只(300克以上者)、枸杞子10克、熟地黄15克。

  做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,然后将他们清洗干净,再将他们切成小方块后放入铝锅内;几分钟后再放入清洗干净的的枸杞子和熟地,然后再加入适量的水,接着用大火将水烧开,后将大火改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。

  功效:滋阴补肾。方中鳖肉能滋阴凉血;枸杞护肝补肾、益精明目;熟地滋阴补血。

  

  材料癫痫病常见的发作的症状是什么样的:乌骨鸡800克、丹参10克、红花6克、川贝母15克、味精3克、姜5克、大葱6克、盐5克、胡椒粉2克、料酒10克。

  做法:将乌鸡宰杀后再将它的毛去掉;然后将丹参用水润透后再切成薄片;川贝母去杂质后再将它切成大颗粒;姜拍松,然后将葱切成段;先将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱和绍酒一同置于炖锅内,再加入2800毫升清水;将炖锅置武火上烧沸,再换用文火炖煮35分钟;加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

  功效:乌鸡的营养价值是非常的高的,乌鸡是女人养生滋阴婴幼儿抽风是什么癫痫吗补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤,都对女性健康非常有好处,不但可以滋阴养颜,还可以气血双补。

  

  材料:猪瘦肉250克,水发海参250克,大枣5枚,调料适量。

  做法:可先将海参洗净然后切成丝。猪瘦肉洗净然后切丝。将大枣清洗干净。把全部用料放入炖盅内,加开水适量盖好。

  功效:补肾益精、滋润肠燥。海参既能补肾阳,又能滋肾阴,具有阴阳双补、大补元气的功效。大枣则是补血健脾的良小儿抽风能根治吗药。

  

  材料:云苓,赤小豆,扁豆,薏米,瘦肉,盐适量。

  做法:云苓、赤小豆、扁豆、薏米洗净;瘦肉洗净后切块将云苓、赤小豆、扁豆、薏米、瘦肉放入电砂煲中,加入适量清水煲1.5小时。加入适量盐调味即可。

  

  材料:冬瓜、猪排骨、薏米(用小点点就行,不要太多哦)、盐、姜、葱。