请问黑枸杞每天吃多少好?是吃的越多越好吗?

  一般来说,健康的成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最南宁最好的癫痫医院好吃30克左右。大家可以根据自己的情况,来增减黑枸杞的用量,以达到最佳的效果。虽然黑枸杞非常安全,对身体很好,但所谓任何东西都不可太过,所以黑枸杞并不是吃的越多越好,要根据自身情况来决定用量。最贵阳哪个医院看癫痫适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。

  黑枸杞性温,一般泡水喝。有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循抚顺治疗癫痫病医院哪里比较好环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老、明目作用:长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用。

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