养胃要常按七穴位 内关穴可宁神和胃

  养胃方法有哪些?俗话说:胃病三分治,七分养,可见调养的重要性。现在很多人都被胃病困扰着,不良的饮食习惯是造成胃病的“元凶”,喜欢吃腌制食品,腌制食品中因为盐多,会直接损伤胃黏膜,破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃羊癫疯发作了该怎么做疡等疾病,增加患胃癌概率。那么日常生活中该如何调理肠胃防胃癌呢?下面中医专家来支招,教你按摩七大养胃穴位,保胃健康,一起来看看吧。

  养胃穴之一:劳宫穴

  劳宫北京军海医院看癜攻勊穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火,能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。

  养胃穴之二:大陵穴北京癫痫医院排名

  大陵穴(腕横纹掌侧的中点)在五行中属土,对应着脾胃,可看成是心包经上一味很经典的“健胃消食片”,按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。

湖北癫痫病医院正规吗ong>  养胃穴之三:内关穴

  内关穴(前臂正中,腕横纹上2寸处)属手厥阴心包经,点揉此穴能宽胸理气,宁神和胃。治疗心悸失眠、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、胃肠官能症等。