五种日常食物堪比* 让男人雄风威武

现代的男人很多都承受着家庭、工作的压力,对晚上的房事也显得冷淡,很多人需要靠药物来解决自己的生理需要。其实日常生活中很物也可以起到*的作用。

1、大蒜:引起的因素很多,血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用,血液健大连癫痫病医院哪好康也是影响勃起的重要因素。控制勃起功能障碍的一个方法就是增加体内一化氮的含量,一氧化氮可增加血流量,大蒜刚好可以增加一氧化氮生成,还可以帮助调节血脂浓度,降低血脂,恢健康。

2、西红柿:有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使细胞体积缩小,并抑制细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能没有结构性的癫痫是什么癫痫? 改善精子浓活力,当然精子质量并不等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”。

3、牡蛎:有利于精子生成的绝佳食物。牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能,恢复,增强体力。除此之外,牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分,锌促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的锌,如果锌不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。另外,硒也是制造精子所不淮北治癫痫好的医院可缺的微量元素。另外性功能下降、、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为锌不足而引起的。牡蛎则是补充这些营养素的最佳天然食物。

4、韭菜:男性的“起阳草”。韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜合肥治癫痫去哪家医院温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。

5、枸杞子:最廉价的“水果*”。现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。