爱喝茶久坐者易患肾结石

  肾内科专家胡文平接受采访时表示,预防最好是喝白开水,如果已经形成较小烟台哪个医院治癫痫效果好 的结石,通过多喝水和多运动能将其排出体外。但喝茶水却适得其反,茶叶里的、等成分会增加形成草酸钙结石的机会。如果法戒除喝茶习惯,不妨尝试泡淡一些或避免空腹,降低茶叶的浓度,可乌鲁木齐癫痫医院哪家治疗有效果使草酸的浓度相对降低。空腹喝茶时,会有较大量的草酸吸收进入体内,形成结石的机会比较高。此外,还应限量摄取富含草酸的食物,包括、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及十武汉专业治疗癫痫病医院,哪家好字花科的蔬菜等。

  而久坐、少运动也会使肾结石找上门来。不爱活动容易使钙质淤积在血液和中形成结石,只有运动能帮助钙质流向它所属的骨头。因此,坐办公室柳州治疗癫痫病医院效有几家每半小时要起身活动一下,下班后也要多进行有运动。如果一侧腰部突然出现剧烈绞痛,并向下腹及会阴部放射,伴有程度不同的等,必须立即就医。