Office一族的排毒妙招 抵抗粉尘(2)

食物抗粉尘

案例:黎女士,某外企员工

“一直以为当老师的才是一天到晚跟粉尘打交道,最近看了相关的报道才发现自己也在不断地吸入粉尘。”在某外企上班的黎女士惊讶地说。从报道中,她知道自己每天都要打交道的复印机,其中含有的黑色显影粉对人体有害,合肥什么医院治癫痫这种粉末由碳粉制成,含有可能致癌的多芳硝基化学物质。

专家支招:猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每山西癫痫医院有那些,经验分享日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对而面色苍白者有改善作用,是的理想食物。另外,鸭血鸡血也有同样的功效。

食物抗金属

案例:陈女士,某杂志社编辑

在陈女士的工作中,每天都要与众多的稿件打交道,有时甚至趴在稿子上沈阳著名癫痫医院休息,铅、汞等直接跟她亲密接触了。

专家支招:

驱铅每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄。

排汞:胡萝卜含有的大量果胶能与汞山东治疗癫痫哪里#!好结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。

抗镉:慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。

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