石榴吃了有好处吗 孕妇吃石榴有什么作用 -

2016年01月10日19:02 编辑:偷菜

  孕妇吃石榴有什么作用孕妇吃石榴的作用有很多,比如补充孕期所需的营养、缓解早孕反应等等。下面,让我们一起来看看。

孕妇吃石榴有什么作用

  1、补充孕期营养

  石榴是一种含有丰富营养成分的水果,含有多种人体所需的营养物质比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,孕期适量吃石榴能提供更多的营养。孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁,还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。

  2、缓解早孕反应

  石榴的口感非常好,含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增强食欲,能帮助孕妇缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期,孕妇可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。石榴中富含维生素C和B族维生素,以及钙、铁等多种营养元素,有安胎止吐的作用。

  3、促进铁吸收

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  孕妇已成为贫血高发特殊人群。缺铁或叶酸是造成孕妇贫血主要原因。研究人员建议孕妇每天要摄取一定量瓜果,而石榴中富含的维生素C能促进铁的吸收,具补血功能,能帮助孕妇防止缺铁性贫血。

  4、减低胎儿大脑受损几率

  新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗,而且会引起后遗症,目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化,而不能预防。而石榴汁里还有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。 所以,孕妇在期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

石榴的功效与作用

  1、预防心血管疾病:石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳。

  2、美容肌肤:红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。无锡癫痫病治疗哪家医院专业

  3、收敛,涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

  4、抗菌抑菌:石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

  5、驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

  6、止血,明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。

  石榴吃了有好处吗?石榴不但有好处而且还有很多功效,常吃石榴会让自己的皮肤变得非常好,而且还具有保护血管的功能,同时石榴具有止泻的作用,对怀孕期的妇女来说更加有好处哦。

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石榴吃了有好处吗

  1、美容肌肤。红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份-红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

  2、保护血管。石榴汁富含大量的尼克酸素、抗坏血酸素、多种氨基酸和微量元素、具有软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇等多种功效,可防治冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病。

  3、广谱抗菌。石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

  4、收敛,涩肠。石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

  中医学认为,石榴性温涩,润燥兼收敛,主治咽喉燥渴,可止渴生津、涩止泻、固肾收敛。但吃多容易伤齿,生痰。国内最好的癫痫病医院>

石榴小验方

  口疮:石榴皮,煅炭研末,搽口内,每日两次。亦可加青黛少许。石榴果肉连籽捣烂,用开水浸泡,待凉后取水含漱,1日数次,可治口舌生疮和口腔溃疡。

  腹泻:石榴皮15克,水煎后加红糖或白糖饮服,每日服2次,餐前服用。石榴皮15克,肉豆蔻(去油)10克,水煎服。鲜石榴皮30克,捣烂如泥,敷于肚脐,胶布固定,24小时换药1次,一般用药1-3次可愈。此方也适治小儿腹泻。鲜石榴1个,连皮捣碎,加少量食盐,水煎服,可治久泻久痢。

  痔疮:连皮石榴煅炭,研成细末,加适量白砂糖拌匀,每次用开水送服5-7克,每日2次。

  便血:石榴皮适量,炒干研末,每次服9克,每日服3次,开水送服。石榴煅炭存性,研细末,加红糖适量调匀,每次服9克,开水冲服,每日服3次。

  脱肛:石榴皮30克,明矾15克,煎水洗患处。石榴皮、陈壁土,加白矾少许,浓煎熏洗,再加五倍子炒研敷托上之。石榴皮15克,水煎汤,先熏后洗。